Evde Düz Bir Karın İçin Yapılacak Hareketler. Seçil Yenigün Hoca Size Gösterdi. - Son Dakika
Üye Girişi
Genel

Evde Düz Bir Karın İçin Yapılacak Hareketler. Seçil Yenigün Hoca Size Gösterdi.

Geniş Video İzle

Ben hareketleri zorlanarak yaptım! Hamım! Yok! Spor salonlarında ter dökmeye ne vakit var ne imkan! Peki evde bir şeyler yaparak vücudu forma sokabilir miyiz?

22.12.2017 22:01
Abone ol
Twitter'da Paylaş Facebook'da Paylaş WhatsApp'da Paylaş

Ben hareketleri zorlanarak yaptım! Hamım! Yok! Spor salonlarında ter dökmeye ne vakit var ne imkan! Peki evde bir şeyler yaparak vücudu forma sokabilir miyiz? Elbette! Yeter ki disiplinli olun. Yılmadan, düzenli hareketleri tekrar edin. Birkaç hafta içinde hem karın kaslarınız daha sıkı olacak hem beden duruşunuz değişecektir. Sağlıklı kalmak doğru beslenme ve düzenli hareketten ibaret.Ha, bir de huzurlu iç dünya... Sosyal Medya Hesaplarım ??

...

Kaynak: Youtube

Son Dakika

Son Dakika › Genel › Evde Düz Bir Karın İçin Yapılacak Hareketler. Seçil Yenigün Hoca Size Gösterdi. - Son Dakika

Sizin düşünceleriniz neler ?

    SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.

16:47 İran’da zorunlu başörtüsü tasarısı durduruldu İran'da zorunlu başörtüsü tasarısı durduruldu
15:52 Hafız Esad’ın heykeli Emevi Meydanı’nda sürüklendi Hafız Esad'ın heykeli Emevi Meydanı'nda sürüklendi
14:38 Sanatçı Ferdi Tayfur apar topar hastaneye kaldırıldı Sanatçı Ferdi Tayfur apar topar hastaneye kaldırıldı
13:40 Ankaralı Turgut’un yürekleri dağlayan vasiyeti Ankaralı Turgut'un yürekleri dağlayan vasiyeti
12:50 15 soru 15 cevapla Türkiye’nin İsrail ile ticareti durdurma süreci 15 soru 15 cevapla Türkiye'nin İsrail ile ticareti durdurma süreci
10:52 21 Yaşındaki turist, fotoğraf çekerken elektrik akımına kapıldı 21 Yaşındaki turist, fotoğraf çekerken elektrik akımına kapıldı
10:43 Bir poşet dolusu parayla video çekti: Türkiye neden böyle bir şey yapıyor anlamıyorum Bir poşet dolusu parayla video çekti: Türkiye neden böyle bir şey yapıyor anlamıyorum
10:40 Nuri Şahin’e büyük şok: Yıldız futbolcunun annesi, babası ve yaşı yalan çıktı Nuri Şahin'e büyük şok: Yıldız futbolcunun annesi, babası ve yaşı yalan çıktı
10:36 Alman Bakan’dan Volkswagen’e ucuz otomobil çağrısı Alman Bakan'dan Volkswagen'e ucuz otomobil çağrısı
10:35 Direksiyon başında elindeki kağıdı okuyan otobüs şoförü bir kadına çarparak öldürdü Direksiyon başında elindeki kağıdı okuyan otobüs şoförü bir kadına çarparak öldürdü
10:25 Müge Anlı’nın eşinin yeni görevi Resmi Gazete’de Müge Anlı'nın eşinin yeni görevi Resmi Gazete'de
10:22 Çağlar Söyüncü baba oldu Çağlar Söyüncü baba oldu
10:22 Meteoroloji’den İstanbul dahil birçok kente uyarı Yoğun kar ve sağanak geliyor Meteoroloji'den İstanbul dahil birçok kente uyarı! Yoğun kar ve sağanak geliyor
10:20 Bir döneme damga vurmuştu Cenazesine 5 kişi katıldı, kimsesizler mezarlığına defnettiler Bir döneme damga vurmuştu! Cenazesine 5 kişi katıldı, kimsesizler mezarlığına defnettiler
10:10 Usta oyuncu Salih Güney’den ’’jigolo’’ isyanı Usta oyuncu Salih Güney'den ''jigolo'' isyanı
Son Dakika
24 saat son dakika haber yayını
Hakkımızda     Reklam   İletişim    Künye
SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na  %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 15.12.2024 17:24:00. #1.11#
SON DAKİKA: Evde Düz Bir Karın İçin Yapılacak Hareketler. Seçil Yenigün Hoca Size Gösterdi. - Son Dakika
[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]
Haberler.com IOS Haberler.com Android Haberler.com Huawei
Advertisement
Gelişmelerden Anında Haberdar Olun!

Masaüstü bildirimlerimize izin vererek en son haberleri, analizleri ve derinlemesine içerikleri hemen öğrenin.