Kocaeli'de 200 Kişilik Yoga Festivali1

Kocaeli'de 200 kişilik yoga festivali

Aynı zamanda Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı da olan Akif Manaf'ın daha önce Kocaeli'de "Yoga Academy Festivali" adı altında iki kez gerçekleştirdiği ve 200'er kişinin katıldığı toplu yoga çalışması bugün de tekrarlandı.

Başiskele İlçesi'ndeki Wellborn Luxury Hotel'de saat 11.00'de başlayan ve kadınlı erkekli 200 kişilik grubun katıldığı çalışma öncesi açıklama yapan Akif Manaf, bu yoga festivalini her ay değişik illerde terrarladıklarını belirterek, yurt dışından da katılımcıların bulunduğunu söyledi. Bu festivallerde ki günlük süreç içerisinde yoganın gevşemeye faydaları konusu işlendiğini de belirten Akif Manaf şunları söyledi: "Bu festivalde 9 çeşitli değişik çalışmalar olacak. Her çalışmanın kendi özel konusu var. Festivalin genel konusu gevşeme sanatı. Orjinal yoga sisteminde gevşemek için stres atmak için, strese daha dayanıklı olmak için, özel bi teknikler var. Bu festivalde, bu teknikleri ilk defa insanlara sunacağız. Yurtiçi yurtdışından bir çok katlımcımız var. Özellikle bu festivalde günübirlik katılımcılarla birlikte 9 çalışmaya yaklaşık 200 kişi katılacak. Büyük bir canlanma var. Büyük bir coşku var. Festivalimiz herzaman böyle geçiyor. İki gün dolu dolu yoga çalışmaları yapıyoruz ve birinci gün bugun akşamında da her zaman olduğu gibi tüm sorulara cevaplar bir söleşimiz var."

Yoga Festivali'nin en yaşlı katılımcısı olan 80 yaşındaki Rahmi Bebek ise iki yıldır yoga yaptığını, şeker, unutkanlık, hipertansiyon, kalp ve demans hastası olmasına rağmen bunlarda gerileme kaydedildiğini belirtti. 57 yaşındaki emekli bankacı Şebnem Tüzün ise

'Sağlık açısından bir takım problemlerim vardı. Özellikle iki diz kapağımda aşınma vardı. Ameliyat olmam gerekiyodu. Aynı zamanda kalp kapakçığı rahatsızlığım vardı. Şimdiki halimden 15-20 kilo daha fazlam vardı. Hiç bir şekilde ne eğilebiliyordum ne merdiven çıkabiliyordum. Hiçbir hareket yapamıyordum. Sadece evimden çıkıp arabama biniyor işe gidiyordum. Çok fazla ilaç kullanıyordum. İki sene önce yogaya başladım. Artık her hareketi yapabiliyorum. İlaçlarımın çoğu bitti, ameliyat problemlerim kalktı. Sağlık problemleri olan herkese yaşamış biri olarak tavsiye ediyorum." dedi.