Kilo Vermek İçin Sevişmeye Ne Dersiniz?

Zayıflamak ve fit kalmak için 'yağ yakmak' şart. Kadınlar bunun için türlü egzersizler yapmaya da hazır, yeter ki kıyafetlerinin içine rahat rahat girebilsin, kendilerini önce aynada sonra da toplum içerisinde 'fit' hissedebilsinler.

İngiltere'de yapılan bir araştırma, eğer seks yapmak kalori harcamalarını sağlayacaksa, kadınların %76'sının yatağa hemen girmeye razı olduğunu söylemiş. Araştırmaya katılan, spor salonuna düzenli olarak giden kadınların üçte ikisi Gym'de harcayacakları kalori değerine aynı şekilde ulaşacaklarsa, evde kalıp ev işi ve 'seks' yapamayı tercih edebileceğini söylemiş.

Uzmanlara göre yarım saat süren aktif bir 'seks' 150 ila 300 kalori harcamanızı sağlayabiliyor. Geçmişte pek çok Hollywood yıldızının 'düzenli seks hayatının' fit kalmalarına son derece yararlı olduğunu belirtmesi de tesadüf değil anlaşılan.

Metabolizmayı hızlandırıyor

Seks, kalbin ve böylelikle metabolizmanın daha hızlı çalışmasını tetikliyor, dolayısıyla da 'kalori harcamak' kaçınılmaz oluyor. Haftada sekse 3 adet yarım saatlik seks seansı ayırmanız, ekstradan 750 kalori harcamanız demek ki bu da fit kalmak adına kesinlikle önemsenmeyecek bir değer değil!

Psikolojiye iyi geliyor

Seks, sadece yağ yakmanızı değil, vücudunuzun salgıladığı endorfin sayesinde kötü ruh halinden sıyrılmanızı, özgüveninizi artırmanızı ve daha enerjik olmanızı da sağlıyor. Tüm bunlar, birbirini tetikleyici, sinerji yaratan faydalar. Daha fazla seks ile hem daha fit kalma şansına hem de bir sonraki seans için daha güzel görünme isteğine sahip olabilirsiniz...