Quaresma Ayrı Çalıştı - Son Dakika
Son Dakika Logo

Quaresma Ayrı Çalıştı

Quaresma Ayrı Çalıştı
10.03.2016 11:00

Dünü izinli olarak geçiren futbolcular teknik direktör Şenol Güneş yönetiminde 1.5 saat süren bir idman yaptı.

Dünü izinli olarak geçiren futbolcular teknik direktör Şenol Güneş yönetiminde 1.5 saat süren bir idman yaptı.

Hafif tempoda geçen idman, takım toplantısı ve ısınma koşuları ile başladı. İkinci bölümde çeşitli gruplara ayrılan futbolcular, ters minik kale, kale direğine top çarptırma ve ortaya konan bidonlara top sokma oyunları oynadı.

Şut çalışmalarının ardından dar alanda yapılan çift kale maç ile antrenman sona erdi.

Sakatlığı devam eden Gökhan Töre ve Ricardo Quaresma bireysel antrenör eşliğinde çalışırken Quaresma koşu çalışmasının 15 dakikalık bölümünü sahada gerçekleştirdi.

Beşiktaş, Çaykur Rizespor maçının hazırlıklarına yarın yapacağı idman ile devam edecek.

Kaynak: Sporcope.com

Son Dakika Spor Quaresma Ayrı Çalıştı - Son Dakika


Advertisement