7 ayda 50 kilo verdi, son halini görenler tanıyamadı

- 7 ayda 50 kilo verdi, son halini görenler tanıyamadı

-Sultanbeyli'de yaşayan genç, operasyon geçirmeden 125 kilodan 75 kiloya düştü

İSTANBUL - Sultanbeyli'de yaşayan Enes Okumuş, spor ve sağlıklı beslenme programı uygulayarak, ameliyat olmadan 7 ayda 50 kilo vererek 125 kilodan 75 kiloya düştü. Enes Okumuş, son halini görenlerin kendisini tanıyamadığını belirtti.

Sultanbeyli'de yaşayan Enes Okumuş, aşırı yemek yeme isteğinden dolayı 125 kiloya ulaşınca uzman ve profesyonel hocalar eşliğinde spora başladı. Okumuş, düzenli spor ve sağlıklı beslenme programı uygulayarak, herhangi bir operasyon geçirmeden ve ilaç kullanmadan 7 ayda 125 kilodan 75 kiloya kadar düştü. Büyük azimle spora devam eden Okumuş'un son halini görenler, Okumuş'u tanıyamıyor.

"7 ayda 50 kilo verdim, herhangi bir operasyon geçirmedim"

7 ayda 50 kilo verdiğini söyleyen Enes Okumuş, "125 kiloyla sürece başladım. Belli bir düzeyde yaptıktan sonra ilerleme kaydedemediğimi anladım. Okan hocayla tanıştım. Güzel bir spor programı ve diyetle beraber bu durumlara geldik. 7 ayda 50 kilo verdim. Herhangi bir operasyon geçirmedim. Motivasyonumun düştüğü dönemlerde hocamın sayesinde motivasyonu arttırıp spora devam ettik. Hocamın sayesinde sağlıklı yiyecekler yedim, aç kalarak değil genel olarak karnımı doyurarak bu hale geldim. Kilolu olduğum dönemler kötü dönemlerdi. Psikolojik olarak düşüşteydim. Hiçbir kıyafeti kendime yakıştırmıyordum, mutsuzdum. Ama şu an mutluyum. Bu şekilde kendimi seviyorum. İnsanlar ilk önce inanamıyorlar. Daha sonra azmimle beraber başardığımı görünce iyi şeyler söylüyorlar." dedi.

"Büyük bir zoru başardı"

Enes Okumuş'un büyük bir zoru başardığını belirten spor hocası Okan Çolak ise "Sağlıklı beslendiği sürece bu kilosunu ve görüntüyü koruyacak. Beslenmesine göre kalori açığı oluşturduk ve antrenmanlarla bu sonuca ulaştık. Haftada 4 gün, ortalama 1 buçuk saat beraber çalıştık. 2 gün de kendisi kadiyo yaptı" ifadelerini kullandı.