7 Ayda 60 Kilo Vererek Sağlığına Kavuştu

Kendi yöntemleriyle zayıflamayı başaramayan kişi, başvurduğu hastanede uygulanan program sayesinde 60 kilo vererek 70 kiloya indi.

Memorial Antalya Hastanesinden yapılan yazılı açıklamaya göre, Burdur'un Bucak ilçesinde yaşayan 25 yaşındaki Engin Bakacak, aşırı kiloları sosyal yaşamını olumsuz etkilediği ve hareket etmekte zorlandığı için kendi yöntemleriyle kilo vermeyi denedi. Başarılı olamayan ve 150 kiloya kadar çıkan Bakacak, profesyonel destek almaya karar verdi.

Memorial Antalya Hastanesine başvuran Bakacak, Beslenme ve Diyet Bölümünden diyetisyen Berna Ertuğ'un uyguladığı beslenme programı sayesinde 7 ayda 60 kilo vererek sağlığına kavuştu.

Açıklamada görüşlerine yer verilen Bakacak, aşırı şişmanlığın sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti.

İnsülin direnç seviyesinin çok yüksek olduğunu, karaciğerinde de yağlanma bulunduğunu bildiren Bakacak, tedaviyle eş zamanlı verilen beslenme programına başladığını anlattı.

Kendi kendine uyguladığı diyetle sadece ekmek yemediğini, bu şekilde 20 kilo verdiğini ancak bir süre sonra 30 kilo aldığını kaydeden Bakacak, şöyle devam etti:

"Verilen program sayesinde daha önce ne kadar yanlış beslendiğimi anladım. Berna Hanım, örneğin ekmeği her öğünde tüketmemi istedi. Ekmeğin diyete yardımcı bir gıda olduğunu söyledi. Daha az ama besin değeri yüksek gıdalarla gerçekten doyarak kilo vermeye başladım. Sonunda da 60 kilo vermeyi başardım. İnsülin direncim ve karaciğerimdeki yağlanma normal seviyeye indi. Şimdi aynada gördüğüm 'yeni' kendime alışmaya çalışıyorum. Sağlıklı yaşamanın ne anlama geldiğini artık biliyorum."

Ertuğ da çoğu kişinin sadece diyet yapıp bırakarak ömür boyu sürmesi gereken doğru beslenme alışkanlıklarını kazanmadan kilo vermeye çalıştığını, bu nedenle başarısız olduklarını vurguladı.

Bakacak'a, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve sağlık durumuna uygun kilo vermeye yönelik tıbbi beslenme tedavisi uyguladıklarını anlatan Ertuğ, "Tüm besin gruplarından düzenli yemesini sağlayan, su tüketimini artıran, hayatına fiziksel aktivite katan bir program hazırlandı. Kilo vermeye o kadar kararlıydı ki verdiğimiz tatlı ödüllerini yemesi konusunda ısrarcı olmak zorunda kaldık. Engin Bey'in 7 ayda verdiği 60 kilonun 42 kilosu yağdan gitti. Kilo verdikçe enerjisinin artması, daha dinç, neşeli olduğunu fark etmesi onu daha da motive etti" ifadesini kullandı. - Antalya