Çan'da Bisiklet ve Yürüyüş Etkinliği Düzenlenecek

Çan ilçesinde, İl Halk Sağlığı Müdürlüğünce "bisiklet ve yürüyüş etkinliği" yapılacak.

İl Halk Sağlığı Müdürü Burhan Kütük, yaptığı yazılı açıklamada, fiziksel aktivitenin, kas ve eklemler kullanılarak enerji tüketimiyle gerçekleşen bedensel hareket olduğunu bildirdi.

Oyun oynamak, ev ve bahçe işleri yapmak, yürümek gibi günlük yaşam hareketlerinin de fiziksel aktivite olduğuna değinen Kütük, fiziksel aktivitenin, bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığının gelişmesine etken olan araçlar arasında yer aldığına işaret etti.

Kronik hastalıklarının ortak risk faktörlerinden birinin, fiziksel hareketsizlik olduğu bilgisini veren Kütük, şunları kaydetti:

"Fiziksel hareketsizlik, dünya genelinde ölüme neden olan risk faktörleri arasında 4'üncü sırada yer almaktadır. Meme ve kalın bağırsak kanserlerinin yaklaşık yüzde 21-25'inin, şeker hastalığının yüzde 27'sinin ve iskemik kalp hastalığının yüzde 30'unun ana nedeni olduğu tahmin edilmektedir. Obezitenin artmasına neden olan önemli faktörlerden biri, hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşmasıdır. Fiziksel aktivite, kan basıncını azaltır, iyi kolesterol seviyesini artırır ve kilo kontrolü için anahtar role sahiptir."

"Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı" kapsamında 2014 yılının "Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı" ilan edildiğini aktaran Kütük, 25 Mayıs'ta saat 11.00'den itibaren bisiklet ve yürüyüş etkinliği düzenleneceğini duyurdu. - Çanakkale