İyot Yetersizliği Hastalıklarının Önlenmesi Haftası

- Trabzon Halk Sağlığı Müdürü Hamzaoğlu: "İyot eksikliği, önlenebilir

zeka geriliğinin en önde gelen nedenlerinden biridir"

Hamzaoğlu, "İyot Yetersizliği Hastalıklarının Önlenmesi Haftası" dolayısıyla Türkiye'de de önemli bir halk sağlığı sorunu olan iyot yetersizliği hastalıklarının önlenmesine yönelik 1994 yılından beri Bakanlığın UNICEF işbirliğinde "İyot Yetersizliği Hastalıklarının Önlenmesi ve Tuzun İyotlanması Programı"nı yürüttüğünü belirtti.

İyotun, insan vücudunda çok az bulunan, yiyecekler ve içilen su ile alınan, normal büyüme ve gelişme için gerekli temel maddelerden biri olduğunu ifade eden Hamzaoğlu, şöyle devam etti:

"İyot büyümeyi ve gelişmeyi sağlayan, başta beyin olmak üzere temel organların düzenli çalışmasını sağlayan, vücut ısısını ve enerjisini kontrol eden hormonların yapılması için gereklidir. İyot eksikliği, önlenebilir zeka geriliğinin en önde gelen nedenlerinden biridir. İyot yetersizliği hastalıkları olarak tanımlanan hastalıkların başında guatr gelmektedir. Guatr, tiroid bezinin büyümesidir. En sık karşılaşılan tiroid bezi büyüme nedeni iyot eksikliğidir. İyot, yetersiz alındığında tiroid bezi hormon yapmak için iyotu kullanamamakta, hormon vücutta eksik kalmaktadır. Hormon eksik olduğu için beyinden gelen uyarılar vasıtasıyla tiroid bezi büyüyerek guatr ortaya çıkmaktadır."

Hamzaoğlu, gebelik sırasında ortaya çıkan iyot yetersizliğinin, anne karnındaki bebeğin hem beyin hem de bedensel gelişimini olumsuz etkilediğine dikkati çekerek, şunları kaydetti:

"Düşüklere, ölü doğumlara ve bebeğin özürlü doğmasına neden olmaktadır. Cücelik ve zeka geriliği de iyot yetersizliğinin yol açtığı en önemli olumsuzluklar arasındadır. Çocukluk ve gençlik döneminde karşılaşılan iyot yetersizliği beden ve zihin fonksiyonlarında dengesizliklere ve bozukluklara da yol açmaktadır. Tükettiğimiz besinlerle yeterli iyot alamadığımız için dışarıdan alınması gerekmektedir. İyotu yeterli olarak almanın en uygun, en ucuz, teknik olarak en kolay ve en yaygın yöntemi iyotlu tuz kullanılmasıdır. İyotlu tuz kullanmak hem sağlıklı hem de ucuzdur. Günlük kullandığınız miktardaki tuzu, iyotlu kullanarak, vücudun iyot ihtiyacı giderilebilir. İyot, ısı ve güneş ışığına duyarlı olduğu için kullandığımız iyotlu tuz, güneş ve ışıktan korunmalıdır. Bunun için koyu renkli tuzluklar seçilmeli ve yemeklerin tuzu pişmeden önce değil, piştikten sonra atılmalıdır." - Trabzon