Yüksek Rakım, Antrenman İçin Avantaj" - Son Dakika
Yerel

Yüksek Rakım, Antrenman İçin Avantaj"

Yüksek Rakım, Antrenman İçin Avantaj"

Faslı antrenör Zouglali: "Yüksek rakımda antrenman yapmak sporcu için çok iyidir.

03.03.2014 13:32

AYŞE YILDIZ - Türkiye Atletizm Federasyonu'nun (TAF) geçen yıl sonunda sözleşme imzaladığı Faslı antrenör Ikram Zouglali, "Yüksek rakımda antrenman yapmak sporcu için çok iyidir. Erzurum da yüksek rakımıyla bir avantaj. Sporcuların kesinlikle yüksek rakımda da çalışması gerekiyor" dedi.

Zouglali, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye'deki görevinin kendisi çok önemli olduğunu belirterek, Türk atletizmi için elinden geleni yaptığını söyledi.

Antrenman için ekipmanların yeterli olduğunu ifade eden Zouglali, "Masörümüz, psikoloğumuz, diyetisyenimiz var. Ekipmanlarımızı profesyonel şekilde kullanıyoruz. Ekipman desteği böyle devam ederse, ilerisi için çok daha iyi olacaktır. Biz de en iyisini yapmak istiyoruz" şeklinde konuştu.

Şampiyonalarda yarışacak sporcuları, bilimsel testler ışığında seçeceklerini anlatan Zouglali, "Hedefimiz bayan antrenör ya da bayan sporcu olarak altyapıyı güçlendirerek, Türk bayanın neler yapabileceğini ispatlamak olacak. Buna katkı sağlamak için buradayım" dedi.

Atletizmin diğer branşlar açısından da önemli bir spor olduğunun altını çizen Zouglali, şunları kaydetti:

"Başaracağımıza inanıyoruz. Ekipmanlarımız devam ettiği sürece, atletizmi çok daha ileriye götüreceğiz. Sporcularımızı psikolog, diyetisyen ve hekim gözetiminde testler yapıldıktan sonra antrenmanlara alıyoruz. Erzurum'da antrenmanlarımızı yapıyoruz. Yüksek rakımda antrenman yapmak sporcu için çok iyidir. Erzurum da yüksek rakımıyla bir avantaj. Sporcuların kesinlikle yüksek rakımda da çalışması gerekiyor. Sporcu normal bölgelerde çalıştıktan sonra soğuk bölgelere, daha sonra sıcak bölgeye gitmesi gerekiyor. Özellikle düşük rakımlarda, yüksek rakımlara da gelerek, çalışması gerekiyor."

Sporda başarılı olabilmek için motivasyonun önemli olduğunu ifade eden Zouglali, "Sabır, motivasyon isteyen bir sporun içerisindeyiz" diye konuştu. - Erzurum

Kaynak: AA

Son Dakika Yerel Yüksek Rakım, Antrenman İçin Avantaj' - Son Dakika

Sizin düşünceleriniz neler ?

    SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.

Advertisement