Genlerini Dinle Kalıcı Zayıfla

Sağlıklı zayıflamada yeni moda GentestDiet…

Türk bilim insanı Dr. Serdar Savaş'ın geliştirdiği GentestDiet, sağlıklı zayıflama için genetik kodlara başvuruyor. GentestDiet'in Türkiye'de çok az sayıdaki uygulayıcılarından olan Şifa Üniversitesi Hastanesi diyetisyenlerinden Nesli Nur Azim, bu yöntemle genetik bilgilerden yararlanarak, kişiye özel diyet programları hazırlayabildiklerini söyledi.

Genetik bilgilerin günümüzde birçok hastalıkla mücadelede büyük avantaj sağladığını belirten Diyetisyen Nesli Nur Azim, "Dr. Savaş ve ekibi tarafından geliştirilen GentestDiet, kişiye özel nutri-genetik beslenme sayesinde sağlıklı ve kontrollü kilo vermeyi sağlıyor" dedi. Bu yöntemin eğitimini alan Türkiye'deki 18 diyetisyenden biri olduğunu da anımsatan Azim, "Bu eğitimi düzenleyen Dr. Serdar Savaş, genetik bilgiyi kişiye özel koruyucu tıp alanında dünyada ilk uygulayan ve bu alanın uluslararası liderliğini yapan bilim insanları arasında yer alıyor. Savaş ve ekibi tarafından geliştirilen GentestDiet, kişiye özel nutri-genetik (beslenme ve egzersiz programlarımızda nerede olduğumuzu ifade eden gen) beslenme sayesinde hem kilo kaybı, hem de kalıcı kilo kontrolü sağlıyor. GentestDiet bireyin genetik yapısına bağlı olarak, nutri-genetik biliminin ışığında etkili kilo vermesi ve genlerine uygun beslenmesini sağlayan bir analiz çeşidi uyguluyor" dedi. Her bireyin beslenme şeklinin kendine özgü olduğunu belirten Azim, "Bireye özel besin çeşitlerini genetik özellikleri belirliyor. Bu yöntemle kişiye özel beslenme programı hazırladığınızda, kişi daha sağlıklı ve kalıcı olarak zayıflıyor" diye konuştu.

İKİ DAKİKADA GEN ANALİZİ

Gen analizi hakkında da bilgi veren Azim, "Gen analizi için sadece yanak içi dokuya pamuklu bir çubuğun sürülmesi yeterli oluyor. Kişinin herhangi bir acı duymadığı ve zaman kaybetmediği 2 dakikalık bir işlemle gen analizi yapabiliyoruz" dedi.

KALİTELİ BESLENMEDE D VİTAMİNİ ETKİSİ

Ülkemizde ve dünyada son dönemlerde yüksek oranda görülen D vitamini eksikliğine de dikkat çeken diyetisyen Azim, "GentestDiet'de vitamin D reseptörüne de bakıp buna göre bir öneride bulunuyoruz. Kişinin takviye olarak kullanılan D vitamininden maksimum düzeyde yararlanması için de pratik önerilerde bulunuyoruz" dedi. D vitaminin beslenme üzerindeki etkisinin büyük olduğunu belirten Azim, "D vitamini eksikliklerinde takviyesi yapılıyor. Böylece kişinin daha kolay kilo vermesi ve bu kilonun kalıcı olması sağlanıyor. Bu uygulama ile kimin nasıl kilo verebileceğini görüp, kişiye özel diyet programları ile onların bir yandan kalıcı şekilde zayıflamalarını, diğer yandan da doğru beslenme ile daha sağlıklı bir hayat sürmelerine yardımcı oluyoruz" diye konuştu.

VERİLEN KİLOLAR GERİ GELMİYOR

Nesli Nur Azim, GentestDiet ile hayat tarzını yavaş yavaş değiştiren bireyin, zamanla günlük yiyeceklerini dahi şahsına özel miktarlarda almaya başladığını ve yediği her yiyeceğin kendini daha sağlıklı bir geleceğe hazırladığının bilincine vardığını belirterek, "Üstelik kendi metabolizmasının ihtiyaçlarına göre diyet yaptığı için de verdiği kiloları geri almıyor" dedi.