"Obezite Kalp-Damar Hastalığı Riskini Artırıyor"

Dünyada ve Türkiye'de en sık rastlanan rahatsızlıklardan biri olan kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskinin, obezite ve hareketsiz yaşam tarzıyla birlikte arttığı belirtildi.

8-14 Nisan Kalp Haftası'nda kalp damar hastalıklarına karşı daha güçlü bir bilinç oluşturulması amaçlanırken, Universal Malatya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Musa Bulut, kalp damar hastalıkları, risk faktörleri ve alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi. Bulut, "Kalp- damar hastalıkları, dünyada ve Türkiye'de en başta gelen ölüm nedeni. Bu nedenle kalp damar sağlığının korunması yaşamsal öneme sahip. Türkiye'de ölümlerin yüzde 55'i kalp- damar hastalıklarına bağlı olarak gerçekleşiyor" dedi.

Uzm. Dr. Musa Bulut, sözlerini şöyle sürdürdü:

"Kalp hastalıkları ve kalp krizinin nedenlerine dikkat çekilerek çocukluktan itibaren alınabilecek önlemler konusunda toplumun bilinçlendirilmesi amaçlanmalıdır. Türkiye'de nüfusun yüzde 20'si koroner kalp hastalıkları tehdidi altında. Türkiye bu oranla Avrupa ülkeleri arasında kalp hastalıklarına bağlı ölümlerde erkeklerde beşinci, kadınlarda ise birinci sırada yer alıyor. Üstelik son 25 senede kalp hastalıklarına bağlı hayati tehlikeler giderek artış gösteriyor. Bu artışa temel olarak sağlıklı yaşam eğitimi ve bilinç eksikliği yol açıyor. Hayvansal ve doymuş yağlardan zengin beslenme alışkanlığı kalp hastalıklarını tetikliyor. Ayrıca ülkemiz için ayrı bir felaket olarak tanımlanması gereken sigara tüketimi, başlı başına önemli bir sebebi oluşturuyor. Hızlı şehirleşmenin getirdiği fiziksel olarak hareketsiz, egzersizden uzak, spor alışkanlığı olmayan bir yaşam tarzıyla ruhsal stresin getirdiği birtakım baskılar da kalp hastalıklarını hızlandırıyor."

Kalp-damar hastalığı risk faktörlerinin "değiştirilebilir" ve "değiştirilemez" olarak iki grup altında ele alınabileceğine dikkat çeken Dr. Musa Bulut, "Değiştirilemez risk faktörlerini aile ve cinsiyet oluşturuyor. Kalp-damar hastalıkları yaşla birlikte doğrusal olarak artıyor. Kalp-damar hastalıklarının sıklığı 75 yaşına kadar erkeklerde daha yüksek seyrediyor. Bu yaştan itibaren eşitlik görülüyor. 55 yaşından daha genç erkeklerde kalp-damar hastalığı sıklığı, kadınlardan 3-4 kat daha yüksek.

Aile öyküsü kalp-damar hastalıklarının en güçlü bağımsız risk faktörlerindendir. Baba veya birinci derece erkek akrabalardan birinin 55 yaşından önce ya da birinci derece kadın akrabalardan birinin 65 yaşından önce kalp krizi geçirmesi pozitif aile öyküsü olarak tanımlanıyor. Pozitif aile hikayesi olan bireylerin kalbini koruması için daha titiz davranmaları gerekiyor. Değiştirilebilir risk faktörlerinden biri ise lipidlerdir (kolesterol, trigliserit). Kötü kolesterol olarak adlandırdığımız LDL kolesterol seviyesi yaş ve kilo ile artar. Doymuş yağlardan (hayvansal, margarin) zengin beslenme de kandaki kötü - MALATYA