İdmana koşu ve ısınma hareketleri ile başlayan
Bolu ekibi, daha sonra pas ile dar alan çalışması yaptı.
Yaklaşık 1,5 saat süren antrenman, koşu ve açma germe hareketleri ile sona erdi.
Öte yandan, deneme amacıyla kente gelen Togolu Camaldine Abraw ile Güney Afrikalı Thabo Rakhale, takımla antrenmanlara başladı.
Sizin düşünceleriniz neler ?