Kronik Böbrek Hastalığından Nasıl Korunuruz?
Google algoritmasına bırakmayın, okuyacağınız haberi siz seçin! Tıkla ve ekle 
Kronik Böbrek Hastalığı, Tüm Dünyada Olduğu Gibi Ülkemizde De Önemli Bir Halk Sağlığı Sorunudur.
Kronik böbrek hastalığı, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de önemli bir halk sağlığı sorunudur. Türk Nefroloji Derneği tarafından yapılan CREDIT çalışmasının sonuçlarına göre, Türkiye'deki erişkinlerin % 15.7'sinde çeşitli evrelerde kronik böbrek hastalığı vardır. Bu oran, ülkemizde 7,5 milyona yakın kronik böbrek hastası bulunduğu, yani her 6-7 kişiden birinin böbrek hastası olduğu anlamına gelmektedir.
Kronik böbrek hastalıkları çoğunlukla çok sinsi bir şekilde seyrettiği için birçok hastada hem tanının konmasında, hem de tedavide geç kalınmaktadır. Kan basıncının düzenli olarak ölçülmesi ve idrar tahlili yapılması gibi basit tetkiklerle kronik böbrek hastalığı erken dönemlerde teşhis edilebilir. Erken evrelerde tanı konulması ile hem kronik böbrek hastalığına özgün genel önlemler, hem de altta yatan ya da eşlik eden hastalıklara yönelik tedavi yaklaşımlarıyla, hastalığın ileri evrelere doğru seyri yavaşlatılabilir.
Kronik böbrek yetersizliğinin nedenleri arasında birinci sırada şeker hastalığı, ikinci sırada ise hipertansiyon yer almaktadır. Kronik böbrek hastaları kalp ve damar hastalıkları açısından da yüksek riskli hastalardır. Bu nedenle, kronik böbrek yetersizliği olan hastaların önemli bir kısmı, diyaliz aşamasına ulaşmadan kalp ve damar hastalıkları nedeniyle vaktinden önce hayatını kaybetmektedir. Nitekim bu yıl Dünya Böbrek Günü'nde "Böbreklerini Koru, Kalbini Kurtar" mesajı üzerinde durulacaktır.
Vücudumuz için çok sayıda önemli işlevi olan böbreklerimizi korumak için alacağımız önlemler, hem böbrek sağlığımızı, hem de kalp ve damar sağlığımızı koruyacaktır. Bu amaçla; sigaradan kaçınmalı, tuz tüketimini azaltmalı, düzenli egzersiz yapmalı, yeterli sıvı almalı ve ideal vücut ağırlığımızı korumalıyız.
Ağrı kesiciler gibi bazı ilaçların ve yararı bilimsel çalışmalarda kanıtlanmamış olan bazı bitkisel ürünlerin böbreklerimiz üzerinde zararlı etkileri olabileceğinden, hekim önerisi dışında ilaç kullanımından kaçınmalıyız. Kronik böbrek hastalıkları hiçbir şikayete yol açmadan sinsi bir şekilde seyredebileceği için düzenli olarak idrar tahlili yaptırmalı, kan basıncımızı ölçtürmeli ve kan şekeri tayini yaptırmalıyız.
