Ünlü Profesör Canan Karatay'dan Şeker ve Ekmek Uyarısı - Son Dakika
Yaşam

Ünlü Profesör Canan Karatay'dan Şeker ve Ekmek Uyarısı

Ünlü Profesör Canan Karatay\'dan Şeker ve Ekmek Uyarısı

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir gelecek için şeker ve ekmekten uzak durulması gerektiğini söyledi.

15.05.2016 17:19  Güncelleme: 19:08

Merkezefendi Belediyesi'nin sponsorluğunda Sınav Koleji tarafından "Çocuğuma Şeker Verme" adı altında konferans düzenlendi. Sınav Koleji'ndeki konferansa konuşmacı olarak Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay katıldı. Prof. Dr. Karatay, konuşmasında sağlıklı gelecek için Çocuğuma Şeker Verme Kampanyası kapsamında il il dolaşarak şeker ve ekmeğin zararlarını anlattıklarını söyledi.

"EKMEK TÜKETİMİ AZALIRSA HASTALIKLAR DA AZALIR"

Dünya Sağlık Örgütü'nün 2006 yılında açıkladığı Türkiye raporunda, senede kişi başına 200 kilo ekmek tüketildiğini, en kötü ekmeğin de Türkiye'de üretildiğini kaydettiğini belirten Prof. Dr. Karatay, "Türkiye'de ekmek tüketiminin azalması durumunda hastalıkların görülmesinde de yüzde 30 azalma olacaktır" dedi.

"SAĞLIĞIMIZI BOZAN NEDEN ŞEKER VE KARBONHİDRAT"

Prof. Dr. Karatay, kalp ve iç hastalıkları doktoru ve eğitimci olarak bir ülkenin ayakta kalabilmesi ve halkının çocuklarının geleceğinin sağlıklı olabilmesi için sağlıklı beyne ve bedene ihtiyacı olduğunu vurgulayıp, "Sağlığımızı bozan en temel neden şeker ve karbonhitratlardır, yani nişastadır.

"EKMEK VE ŞEKERDEN UZAK DURUN"

Sağlıklı bir gelecek için şeker ve ekmekten uzak durulmalı. Kan şekeri vücudumuzdaki bütün hücrelere zarar verir, biz buna 'toksik' deriz, zehirdir. Vücudumuza herhangi bir karbonhitrat girdiği zaman kan şekeri aniden yükselir. Bir dilim tost ekmeği ya da buğday ekmeği bir çorba kaşığı toz şekerdir. Daha fazla kan şekerini yükselterek vücuda tahribat yapar. Kanda şekerin aniden yükselmesi, şekerli içecekler, gazlı içecekler, kanda insülin hormonunun aniden yükseltince, vücut kendini korumaya alır.

"KALP KRİZİ VE İNMENİN SEBEBİ ŞEKER"

Kalp krizinin sebebi, inmenin sebebi aniden kan şekerinin ve insülin yükselmesidir" dedi. Başlattıkları "Çocuğuma Şeker Verme" kampanyasına belediyelerin ve kamu kurumlarının destek vermesi gerektiğini savunan Karatay, "Bu işe el atılması gerekiyor. Halkın uyanması gerek. Obezite ve şeker hastalığının genetik olması mümkün değildir. Çocuklara şeker, çikolata vermeyeceksiniz. Açlık kan şekerinin normal olması şeker hastası olmadığınızın kanıtı değildir, aldanmayın. Tokluk kan şekeri de değildir. En önemli hassas ölçüm aç olarak ölçtüreceğiniz kan insülin hormonudur. Beşin üstüne çıkmamalı" diye konuştu.

"ERKEKLER ÖMÜR BOYU ÇEKİYOR"

Konferansın sonunda Kaymakam Şükrü Görücü, Karatay'a teşekkür plaketi verdi. Kaymakam Görücü'nün göbeğine takılan Karatay, esprili şekilde, "Bakın burada yangın var, içine çekiyorlar. Ben göbekli erkek arkadaşlarıma şunu söylüyorum, biz hanımlar 9 ayda kurtuluyoruz ama erkekler ömür boyu çekiyorlar" dedi.

Konferansı Merkezefendi Kaymakamı Şükrü Görücü ile Denizli İl Milli Eğitim Müdürü Mahmut Oğuz ve çok sayıda davetli izledi.


Kaynak: DHA

Son Dakika Yaşam Ünlü Profesör Canan Karatay'dan Şeker ve Ekmek Uyarısı - Son Dakika

Sizin düşünceleriniz neler ?

    Yorumlar (7)

  • akıllı genç:
    Ben ararştirdim,,,ekmekte çok degerli vitaminler ve mineraller var....sabah kahvaltisinda yediğimiz ekmek ( günde 200-250 grami geçmemek şartiyla ) çok yararli vücud için...almanlar yaziyorar bunlari.... 7 1 Yanıtla
  • ts 1461 :
    şekeri kestim ekmeği azalttım çivi gibiyim ! duvarı delerim vallahi... 5 1 Yanıtla
  • yorgun adam:
    Sadece şeker ve ekmekle olmuyor sağlık... 6 0 Yanıtla
  • KARİN:
    Bu kadın hiç bir şey yemeden mi ayakta kalabiliyor. 2 3 Yanıtla
  • Baklava Severim Yasak:
    Buğday kırığı, bulgur pilavı daha sağlıklıdır. Makarna pirinç pilavından daha sağlıklıdır. Bakliyat ürünleri de yüksek nişastalıdır. Patates te nişasta deposudur. Fazlası depolama kapasitesini geçer yağlanma ve ödem olarak vücutta kalır, şişmanlatır. Kalbi yorar. Kan serumunun dengesini bozar. 5 0 Yanıtla
  • Cunt canan:
    Ekmek ve seker olmasa vay halimize en ucuz gidamiz 3 2 Yanıtla
  • Baklava Severim Yasak:
    İşlenmiş buğdayın beyaz unundan yapılan ekmek ve kurabiye benzerleri, nişastası yüksek oranlıdır. Vücutta su ile özümlendiğinde şekere dönüşür. Besleyiciliğinden önce doyurucudur ancak karaciğerde fazla depolanınca yağlanma ve şişmanlatarak obeziteye neden olur. Sürekli benzer tüketim sağlığı bozar. Kalp bir gün yükü taşıyamaz ve son. 2 1 Yanıtla
  • SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.

Advertisement