"Kadınlar Sağlık İçin Harekete Geçiyor" Projesi

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından obeziteyle mücadele kapsamında başlatılan "Kadınlar Sağlık İçin Harekete Geçiyor" projesine başvurular başladı.

Belediyeden yapılan yazılı açıklamada, ülkede önemli bir sağlık sorunu haline gelen ve görülme sıklığı giderek artan obeziteyle mücadele kapsamında kadınlara sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırmak üzere hayata geçirilen projenin ikinci etap başvurularının başladığı kaydedildi.

Projenin 3 ay boyunca haftada 3 gün 45 dakikalık seanslarla uygulanacağı anlatılan açıklamada, "Egzersiz programı kişinin sağlık durumuna göre hafif ve normal egzersiz olarak belirlenip uygulanıyor. Proje süresince kişilerden 15 günde bir antropometrik ölçümler alınıyor. Böylece ölçümlerdeki olumlu ve olumsuz değişimler değerlendirilebiliyor" denildi.

Açıklamada, egzersiz programı ve eğitimlerin İzmit Seka Sporcu Eğitim Merkezi'nde ve Yahya Kaptan Şehit Recep Topaloğlu Spor Salonu'nda yapılacağı belirtilerek, şu ifadeyere yer verildi:

"Program, spor eğitmenleri tarafından yürütülecek. Egzersiz programı çerçevesinde step, aerobik, plates uygulanacak. Gruplara obezitenin önlenebilirliğine yönelik beslenme ve hareketli yaşam konularında eğitim programları oluşturulacak. Öte yandan periyot devam ederken gruba katılım olmayacak, yeni katılımlar diğer periyotta değerlendirilecek." - Kocaeli