Yenişehir'de 2. Alzhemier Bilgilendirme Toplantısı

Yenişehir Belediye Başkanlığı ile Alzheimer Derneği Mersin Şubesinin ortaklaşa düzenlediği aylık bilgilendirme toplantılarının 2'incisi Yenişehir Belediyesi Meclis Salonunda yapıldı.

Alzhaimer uzmanı Prof.Dr. Oben Döven, toplantıdaki "Yaşlılık ve Kalp Hastalıkları" konulu sunumunda, yaşlanmanın kendiliğinden gelişen ve giderek artan bir şekilde süren dinamik bir süreç olduğunu söyledi.

Yaşlanmayla oluşan dinamik değişimin kaçınılmaz bir neticesi olarak, tüm organ ve sistemlerde belirgin olan değişmelerin gözlendiğini anlatan Döven,

" Hipertansiyon, koroner arter hastalığı ve kalp yetmezliği gibi üç ana hastalık gurubu aslında yaşlanma ve onun getirdiği risklerin bir sonucu olarak gelişmekte ve her birisi yaşamı tehdit edebilmektedir" dedi.

Hastalıkların yaşlılık sürecinde daha sık görüldüğünü ifade eden Döven, şöyle devam etti:

"Yaşlanmayla kalpte yıpranma olabilir. Yaşlılıkla birlikte kalp ve damarlarda önemli değişiklikler olmaktadır. Damar yapısının kalınlığında artış olması sonucunda hipertansiyon gelişmektedir. Yaşlılıkta kardiyovasküler performans düşer. Damar yükünde artma, kalp hızında azalma, kasılma gücünde azalma sonucunda kalp yetmezliğine giden süreç yaşanabilir. Temelde tüm sağlık için gereken, basit adımlarla kalp sağlığını korumak, uzun ve mutlu bir hayat sürmek mümkündür. Kalp sağlığı için en önemli ihtiyaçlardan birisi ve belki de en önemlisi düzenli uykudur. Uyku anında tüm organlar kendini yavaşlatarak dinlenir ve vücut ertesi gün için yenilenir. Kalbimizi korumanın diğer yolları ise sigaradan uzak durmak, alkolden kaçınmak, bol bol egzersiz ve yürüyüş yapmak, omega 3 yağ asitleri içeren yiyecekleri bolca tüketmek ve stresten uzak durmak olarak sayabiliriz."

Yenişehir Belediyesi Basın Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürü Nuran Kurtuluş da, Alzhemier Derneği Mersin Şubesiyle ortaklaşa düzenlenen aylık bilgilendirme toplantılarının ikincisinde yanlarında olan herkese teşekkür etti.

Toplantıda, aylık bilgilendirme toplantılarının 1'incisinde konuşmacı olan Nörolog Dr. Seyfi Aslan'a da Alzhemier Derneği Mersin Şubesi Başkanı Selami Gedik tarafından plaket takdim edildi.

- MERSİN