Ankara Yoga Şenliği'nde Coşkuyu Yaşa!

Yoga ile tanışmak isteyenler için veya yoga yapıyorsanız çalışmalarınızda ilerleme imkânı bulabilmek için muhteşem bir fırsat olan Yoga Şenliği, 6 pratik ve 5 interaktif söyleşiden oluşacak. Çalışmalar yeni başlayanlar için de uygun olup herkes organizasyona dilediği ölçüde katılabilir.

Fiziksel, zihinsel ve ruhsal eğitim ve tekâmül konusunda en üstün metot olan Orijinal Yoga Sistemi temel konuları öğreterek, daha iyi ve yorulmaksızın daha uzun yaşamayı mümkün kılan sağlığı ve dengeyi size kazandıracaktır. Bütünsel ve kuvvetli bir dönüşüm aracı olan Orijinal Yoga Sistemi ile sağlıksız beden, sağlam bir vücuda, rahatsız zihin, dingin bir zihne ve telaşlı hisler huzurlu duygulara dönüşecektir.

"Başka insanları coşturmak ve coşkulu olmalarına yardım etmek gerçek bir mutluluk, gerçek bir saadettir" diyen Büyük Yoga Üstadı Akif MANAF ayrıca; Yoga üzerine şimdiye kadar yayınlanmış 50 kitabı ve son kitabı "TEKÂMÜL Nedir ve Nasıl Tekâmül Edilir" için imza verecek.

ÇAKRA TEKNİKLERİNİ İÇEREN ÇALIŞMA PROGRAMI:

13.10.2017 CUMA:
12.00-13.30 Pratik Yoga çalışması
Muladhara (Kök) Çakra çalışması
Özgüvenin geliştirilmesi
13.30-14.30 Sorular ve Cevaplar
19.30-21.00 Pratik Yoga Çalışması
Svadhisthana (Pelvis) Çakra çalışması
Yaratıcılığın geliştirilmesi
21.00-22.00 Sorular ve Cevaplar

14.10.2017 CUMARTESİ:
11.00-12.30 Pratik Yoga çalışması
Manipura (Karın) Çakra çalışması
Kararlılığın geliştirilmesi
12.30-13.30 Sorular ve Cevaplar
17.00-18.30 Pratik Yoga Çalışması
Anahata (Göğüs) Çakra çalışması
Sevginin geliştirilmesi
18.30-19.30 Sorular ve Cevaplar

15.10.2017 PAZAR:
10.00-11.30 Pratik Yoga çalışması
Vişuddha (Boyun) Çakra çalışması
İletişim Yeteneğinin geliştirilmesi
11.30-12.30 Sorular ve Cevaplar
15.00-16.30 Pratik Yoga Çalışması
Agya (Alın) Çakra çalışması
Zihinsel gücün geliştirilmesi