Son Dakika Diyet Haberleri

Başarılı oyuncu Şebnem Bozoklu, son bir yılda yaşadığı fiziksel değişimle dikkat çekti. Yaklaşık 20 kilo veren ünlü oyuncunun eski ve yeni görüntüleri arasındaki fark belirginleşirken, nasıl zayıfladığı da merak konusu oldu. Bozoklu, daha önce yaptığı açıklamada doktor kontrolünde spor ve düzenli beslenmeyle kilo verdiğini anlatmıştı.

Erciyes Üniversitesi Hastaneleri Beslenme Kurulu'nun ilk klinik beslenme semineri, "Popüler Diyetlere Klinik Bakış" başlığıyla yapıldı. Seminerde popüler diyet akımları bilimsel kanıtlarla ele alındı ve tek bir en iyi diyet modelinin bulunmadığı belirtildi.

Malatya'da diyabet başlangıcı, obezite ve karaciğer yağlanması tanısı konulan 50 yaşındaki Rabia Karademir, diyet ve egzersizle 5 ayda 21 kilo verdi. 95 kilodan 74'e düşen Karademir'in kan şekeri 110'dan 96'ya indi, karaciğer yağlanması geçti, ilaçsız iyileşti.

Hentbol Erkekler Süper Lig'in 6. haftasında Güneysuspor ile Göztepe Diyet Kapıma Gelsin, Güneysu Spor Salonu'nda 26-26 berabere kaldı. İlk yarısı 14-14 sonuçlanan karşılaşmanın ikinci yarısı da çekişmeli geçti ve maç 26-26 beraberlikle bitti.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Havva Korkut, mevsim geçişinde D ve B12 vitamini eksikliğinin kronik yorgunluk, hafıza güçlüğü ve bağışıklık zayıflığına yol açabileceğini söyledi. Korkut, dengeli beslenme, yeterli su tüketimi ve her gün yaklaşık yarım saat yürüyüş önerdi.

Çılgın Bediş dizisindeki Oktay karakteriyle hafızalara kazınan Cenk Torun, 52 yaşındaki fit görüntüsünü nasıl koruduğunu anlattı. Düzenli sporun yanı sıra beslenmesine büyük özen gösterdiğini belirten Torun, hamburger ve pizza yerine tavuk-pilav yediğini, tatlıyı ise tamamen bıraktığını söyledi. Ünlü oyuncu uyguladığı sistemi "İlk insan gibi besleniyorum kardeşim." sözleriyle özetledi.

Diyetisyen Şeyma Dinç, yaz sonrası beslenme düzenine dönerken öğün atlamak ve katı diyet uygulamak yerine düzenli öğün, porsiyon dengesi ve yeterli su önerdi. Çocuklarda kahvaltı ve dengeli beslenme çantasına dikkat edilmesini, detoks ve hızlı kilo vermekten kaçınılmasını istedi.

İYİ Parti Genel Başkan Yardımcısı Kevser Ofluoğlu, Manisa'daki okul önündeki silahlı saldırıya dair Valiliğin '8 kişi etkilenmiş' açıklamasını eleştirdi. Ofluoğlu, açıklamayı 'devlet ciddiyetinden yoksun' diye niteledi; Yusuf Tekin'e istifa etmeyi sordu.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Serenay Sağıroğlu Kaya, kahvaltının sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olduğunu ancak herkes için zorunlu olmadığını belirtti. Kaya, asıl önemli olanın gün boyunca yeterli ve dengeli beslenmek olduğunu söyledi.

Son yıllarda yaygınlaşan cerrahi dışı medikal yöntemler, kilo verme ilaçları veya diyet programları sayesinde birçok kişi kısa sürede önemli miktarda kilo kaybediyor.

Ünlü şarkıcı ve oyuncu Cem Belevi denizde çekilen ve aldığı kiloları açıkça gösteren fotoğrafı sonrası spora ve diyete başladığını söyledi. Genç şarkıcı "O fotoğraf çıktığından beridir aç geziyorum. Spora da başladım” ifadelerini kullandı.

Güldür Güldür Show'un sevilen oyuncularından Ecem Erkek, verdiği 20 kiloyla dikkat çekti. Ünlü oyuncu, eski ve yeni görüntüsünü paylaşarak geçirdiği değişimi ortaya koydu.

Prof. Dr. Feridun Karakurt, tiroid hastalığıyla ilgili internetteki bilgi kirliliğini eleştirdi.

Diyet uzmanı, yulafın dengeli beslenmenin parçası olması gerektiğini vurguladı. Porsiyon kontrolü önemli.

Ünlü sanatçı Emel Müftüoğlu, bir yıl gibi kısa bir sürede tam 22 kilo vererek geçirdiği radikal değişimle magazin dünyasında adeta bomba etkisi yarattı. Fazla kilolarının yanı sıra şeker ve kolesterol gibi ciddi sağlık sorunlarıyla mücadele ettiği dönemi geride bırakan 64 yaşındaki şarkıcı, 85 kilodan 63 kiloya düştüğü fit halini sosyal medya hesabından paylaştı. Doktor kontrolünde yeniden sağlığına kavuştuğunu belirten Müftüoğlu'nun iğne ipliğe döndüğü son hali beğeni yağmuruna tutuldu.

Partisinin grup toplantısında, Bahçeli'nin "Askeri hastaneler açılmalı" önerisine yanıt veren Müsavat Dervişoğlu, "İYİ Parti olarak, hem 27. Hem de 28. dönemde defalarca önerge verdik. Askeri hastanelerin kapatılmasının mahsurlarına işaret ettik. Hastanelerin yeniden açılması için kanun teklifleri hazırladık. Bu iktidar tarafından ya reddedildi ya da Meclis gündemine getirilmedi. Yaptığınız hatayı düzelterek alkış alamazsınız. Günaydın derler buna. Üsküdar'da sabah oldu" ifadelerini kullandı.

Gıda mühendisleri ve beslenme uzmanları, marketlerde "sağlıklı" ambalajlarla satılan hazır yoğurtlara karşı tüketicileri uyarıyor. Yapılan laboratuvar incelemeleri ve araştırmalar; tek bir kap meyveli yoğurdun gazlı içeceklerle yarışacak düzeyde şeker barındırdığını, %0 yağlı diyet yoğurtlarının nişasta ve jelatinle katılaştırıldığını, probiyotik yoğurtlardaki yararlı bakterilerin ise lojistik süreçlerde yok olduğunu ortaya koyuyor.

Diyetisyen Dilara Demirkan, Kurban Bayramı'nda kontrolsüz beslenme ve öğün atlamanın sağlık sorunlarına yol açtığını, bayram sonrası 2-3 kilo artışın çoğunlukla ödem olduğunu söyledi. Etin dinlendirilmesi, su tüketimi ve denge vurgusu yapıldı.

Adana'da şehit kardeşi ve ağabeyinin kayınbiraderinin trafikte yaşadığı tartışma, tartışmanın taraflarınca husumete dönüştürüldü. Bir kişinin yaralandığı olayda şehit ailesinden 100 deve diyet istenirken, aile tehditler ve kundaklama sonucu polis eşliğinde Diyarbakır'a göç ederek olayların son bulması çağrısında bulundu.

Coğrafi işaretli Abdigör köftesi, Doğubayazıt'ta kış aylarında tercih edilen lezzetlerdendir.

Saliha Bedel, beslenme düzenini değiştirerek 26 kilo verdi, hedefi 8 kilo daha vermek.

Prof. Dr. Ünal Sabancı, obezite cerrahisinin diyet ve egzersizle yeterli sonuç alınamayan hastalar için kritik olduğunu belirtti.

İzmir'de aşçı Rıfat Erdal, diyet ve yürüyüşle 5 ayda 152 kilodan 102 kiloya düştü.

ABD Başkanı Donald Trump, Georgia eyaletinde gittiği fast food dükkanında Air Force One uçağında yemek için hamburger sipariş etti. Trump'ın bu hareketi daha önce ABD Sağlık Bakanı Robert F. Kennedy Jr.'ın "Trump sürekli hamburger yiyip diyet kola içiyor. Kötü beslenip sağlığını tehlikeye atıyor" sözlerini akıllara getirdi.

Çin'de gençler arasında başlayan "plastik poşet" akımı görenleri şoke ediyor. Gençler kilo almamak için yemek yerken ağızlarının içine plastik torba koyuyor ve çiğnedikten sonra poşetle birlikte geri çıkarıyor. Gençler bu yöntemle daha az yemek tüketip zayıfladıklarını iddia etse de uzmanlar bu akıl dışı yöntemin sağlık açısından çok riskli olduğunun altını çiziyor.

Ünlü oyuncu Sinem Ünsal, paylaştığı fotoğrafıyla hayranlarını korkuttu. Bağırsak rahatsızlığı nedeniyle uyguladığı diyet, zayıf halini gözler önüne serdi.

Atakum Belediyesi Özgecan Kadın Danışma Merkezi, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını yaygınlaştırmak amacıyla ücretsiz danışmanlık hizmeti sunuyor. Vatandaşlar özel beslenme programları için randevu alarak hizmetten faydalanabilecek.

Kayseri'de, diyabet teşhisi sonrası sağlıklı beslenerek 6 ayda 34 kilo veren Rabia Gizem Doğaner'in hikayesi.

ABD Sağlık Bakanı Robert F. Kennedy Jr.'ın, Başkan Donald Trump'ın beslenme alışkanlıklarına yönelik açıklamaları gündem yarattı. Kennedy, Trump'ın fast food ağırlıklı beslendiğini söyleyerek, "Nasıl hayatta kaldığını bilmiyorum" ifadesini kullandı.