12 Milyon Kişi Hipertansiyondan Etkileniyor

17 Mayıs 2015 Dünya Hipertansiyon Günü nedeniyle Türkiye Kardiyoloji Derneği'nin Beşiktaş Belediyesi Levent Kültür Merkezi'nde düzenlediği tansiyonun evde doğru ölçümü, düzenli takibi ve bunun tedavideki önemi konulu toplantıda konuşan Prof. Dr. Saide Aytekin hipertansiyonun ülkemizde de ölümcül hastalıkların başında geldiğini belirterek, ''Türkiye'de erişkin nüfusun %33, 12 Milyon kişi etkilenmektedir'' dedi.

Hipertansiyon; başta böbrek, hormonal sorunlar, ilaç, nörolojik sorunlar ve hamileliğe bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Saide Aytekin aşağıdaki bilgileri verdi.

Hipertansiyonun oluşumunu kolaylaştıran faktörler

· Aşırı tuz kullanımı

· Yaş artışı ( 65 Yaş üzeri )

· Irk( siyah ırk )

· Cinsiyet

· Stres

· Serum kolestorol yüksekliği

· Sigara

· Diyabet

· Şişmanlık

HİPERTANSİYONUN BELİRTİ VE BULGULARI

Baş ağrısı ( En sık rastlanan belirti)
Baş dönmesi
Bulantı
Kusma
Sersemlik
Bellek bozukluğu

Kalp, böbrek, beyin, göz ve koroner damarları etkileyerek bu organlara ilişkin belirti ve bulguların ortaya çıkmasına neden olur.

Hipertansiyon hastaları tedavi edilmez ise:

- %50'si Kalp hastalıklarından

- %33'ü felçten ve

- %10-15'i Böbrek yetmezliğinden ölür.

HİPERTANSİYONUN KOMPLİKASYONLARI

· Beyin damarlarında hasar

· Felç

· Beyin kanamaları

HİPERTANSİYON TEDAVİSİNDE TAKİBİN ROLÜ ÇOK ÖNEMLİDİR !

Hastaya ilacını düzenli alması ve ilacını aldıktan sonra tansiyonunun nasıl etkilendiğini anlamak için belirli aralıklarla tansiyonunu ölçmesinin önemini anlatma ÇOK ÖNEMLİDİR!
Hastanın kendini kötü hissettiği durumlarda ilaç alımından önce de kan basıncı kontrolünü yapması çok önemlidir!

HİPERTANSİYONU ÖNLEMEK İÇİN YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLERİ

Fazla kilolardan kaçınmak
Tuzu kısıtlamak
Fiziki aktiviteleri artırmak
Stresten uzak durmak
Hayvansal besinlerden kaçınmak
Bitkisel besinleri daha fazla tüketmek
Vitamin ve minerali yeterli almak
Alkol alımını kısıtlama ve sigaranın kesilmesi

HİPERTANSİYON HASTALARININ YAPTIKLARI HATALAR

Sarımsak, maydanoz gibi bitkilerin tansiyonu düşürdüğüne inanmak
Hipertansiyon tedavisinin ömür boyu

· süreceğini bilmemek

Komşuların ilacını kullanmak
Her sorunun kaynağı kullanılan ilaç değildir
Kullandığınız ilacı iyi tanımalısınız
Doktorunuza danışmadan ilaç değiştirmeyin
Benim bünyem tansiyona dirençlidir

TANSİYONUMUZU ÖLÇTÜRMELİYİZ ÇÜNKÜ...

· Ülkemizde her 3 kişiden 1'i hiç tansiyonunu ölçtürmemiş !
· Ülkemizde 18 yaş üstünde her 3 erişkinden 1'inde hipertansiyon vardır.
· Ülkemizde hipertansiflerin çoğu (%60) durumun farkında değil; çoğu tedavi almıyor (%70) ve çoğunun tansiyonu kontrol altında değildir (%92).
· Ülkemizde her 4 ölümden 1'i hipertansiyonun kontrol edilmesi ile önlenebilir.

ELEKTRONİK TANSİYON ALETLERİ

Genelde elektronik tansiyon cihazlarına karşı güven ile ilgili olumsuz bir ön yargı bulunmakla birlikte, bilinen markaların cihazları rahatlıkla kullanılabilir ve doğru sonuç verirler.
Yaygın inanışın aksine kolayca bozulmazlar.
Ev kullanımı için pratik ve kolaydır.
Herkes kolayca kendi tansiyonunu ölçebilir.

Konferansta dinleyenlere son olarak Prof. Dr. Saide Aytekin aşağıdaki önerilerde bulundu.

"Konuşmamda belirttiğim bulguları hissederseniz öncelikli olarak hekime danışmanızda yarar görüyoruz. Hipertasyonluların % 60 'ı ideal vücut ağırlığından % 20 fazla kiloludurlar. Bu nedenle obeziteden de uzak durup hatta savaşmaları lazım. Ayrıca ; tuz , alkol ve yağlı yiyeceklerden de uzak durup ilaçlarını düzenli almaları ve çocukluktan itibaren de düzenli ve dengeli beslenmeleri gerekmektedir."